„Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.“ B.K.S. Iyengar
Als Bewegungspädagogin war ich schon länger auf der Suche nach einer ganzheitlichen Zusatzausbildung und habe Yoga für mich entdeckt und lieben gelernt. Seit bald 15 Jahren ist Yoga mein neuer Lebens- und Berufsalltag geworden.
Yoga hat mein Leben positiv verändert und bereichert. Dieses Lebensgefühl gebe ich gerne weiter. Meinen Teilnehmern möchte ich als Yogalehrerin und Yogatherapeutin nichts aufzwingen. Ich inspiriere sie dazu, mit Mut und Freude in Beziehung mit der eigenen Persönlichkeit zu treten und das ganze Potenzial, das in ihnen steckt, zu entfalten und weiter zu entwickeln.
Yoga ist eine Lebensphilosophie und Lebensweisheit, die Körper und Geist stärkt.
2007 - 2011 | Yogalehrerin SYV/EYU mit Eidg. FA Ausbilderin |
2011 - 2012 | Yoga Nidra be Dr. Christian Fuchs |
2012 | Yoga 50+ bei Ursula Salbert |
2012 - 2014 |
Sadhana Retreat, Hatha Yoga Retreats bei Reto Zbinden |
2014 - 2016 |
Dipl. Yogatherapeutin Ayur Yoga |
2016 - 2018 |
Vertiefung Meditations-Praxis & Spirituelle Entwicklung bei Florian Palzinsky |
Laufende Weiterbildungen in Pilates, Nadi-Muskeltherapie NMT, Yogaworkshops, etc.